Poucos conhecem, mas a Taurina é um aminoácido essencial para o nosso corpo, com diversos benefícios para a saúde e capaz de ajudar até mesmo a aumentar a longevidade! Ela melhora a hidratação celular, aumenta a eficiência das mitocôndrias (as “usinas de energia” das células), protege contra os radicais livres e ainda estabiliza as membranas celulares.

Estudos indicam ainda que a Taurina pode aumentar a expectativa de vida! Isso porque ela ajuda a prevenir doenças crônicas como doenças cardíacas, diabetes e neurodegenerativas.

Saiba mais nesta entrevista com o Dr. Christian Aguiar:

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